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はじめてのストレッチ教室


こんにちは!山田達也です!




早い方で今週末からGWですね!




今回は最大で9連休!長い!(´ー`)




CareLaboは暦通りなので1日と2日もやっております!




私は東京へマッケンジー講習会partDに参加してきます!




また、そのときのこともブログにアップにします!







4月25日に「ストレッチ体験教室」を開催しました!




ご参加くださりありがとうございました!




1時間半の予定でしたが、2時間もかかってしまいました(笑)




一方的な講義でなく、参加者の皆さまからの質問や意見のある理想的な会になったのでは?




ストレッチを実際にやっていただくだけでなく、




ストレッチに関する知識や伸ばす筋肉についてなど、専門的なお話で難しかったと思いますが、




ついてくださった皆さまはストレッチマスターです!




ストレッチはやり方もとても大事!




ですが、ただやり方以外にも伸ばすために大事なことがあります!




そのことが理解できていればOKです(^_^)v




次を開催するのかはまだ未定です。




いずれはするかもです(笑)




そのときまでお楽しみに。








ストレッチ教室資料

時間の流れ


こんにちは!山田達也です!




最近は暖かい日が増えてきましたね。




そして、黄砂も大量に飛んできているらしく、車の汚れが目立っております(笑)




洗車しても汚れる悪循環。なんとかならないですかね(笑)




もう4月中旬。時間の流れは早く感じますねぇ




今年が始まって3分の1が経過しようとしています。




昔は時間の経過をこんなに早いと感じたことはなかったのに・・・




と思われたことある人は多いと思います。




この現象には名前があるそうです。




「ジャネの法則」と呼ばれる、心理学の分野で使われる法則です。




「主観的に記憶される年月の長さは年少者にはより長く、年長者にはより短く感じられる」




と定義されています。




日常生活においても旅行の行きは長く感じても、帰りは短く感じる。




「慣れ」は時間の経過を早く思わせる作用があるみたいです。




たしかに・・・と思いますよね。




逆に言えば、新しいチャレンジや未体験のことをすると、時間の経過が長く感じられると言うことです!




楽しみがあると人生を豊かにしてくれます。




やりたいこと、挑戦したいことがあればすぐにやるべきです!




明日やろうはバカヤローですからね(笑)








☝過去の思い出(白崎海洋公園からの夕日)

ストレッチ体験教室募集終了のお知らせ


こんにちは!山田達也です!




だんだん暖かくなってきましたね。




いよいよ春本番!という感じでしょうか(笑)




そろそろバイクに乗っても寒くない季節になってきました!




今後、ツーリングに行った際にブログにアップするかもしれないので、更新をお楽しみに~







さて、




先週、募集していた「ストレッチ体験教室」についてお知らせします。




ありがたいことに募集人数に達しましたので、受付を終了します!




初めはご応募くださる方が誰もいないのではないかと不安に駆られていましたが、




早い段階でご応募していただいて、ありがたい限りです!




講師はケアラボスタッフの山田がします!




このような講義をするのは初めてなので緊張しますが、




学びのある時間となるようにしたいと思いますのでよろしくお願いします!







ストレッチ体験教室製作中( ̄▽ ̄)

ストレッチ教室開催!!!


こんにちは!山田達也です!




もうすぐ入学シーズンですね!




新しい地では今のところ不安の方が多いのかもしれませんが、大丈夫です!




たいていのことは何とかなります!(笑)




友達ができるだろうか、勉強についていけるだろうか。などなど。




僕も当時は思っていました。




しかし、入ってみると楽しいことがいっぱいでそんな不安がなくなります!




人生一度しかないその瞬間を楽しまないともったいない!!




最高のスクールライフをエンジョイしてください!(^^)!







ということで本題に入ります(笑)




題名通り「ストレッチ体験教室」を開催します!!




4月25日(火)10時~11時半、場所は当院「CareLabo骨つぎ・はり灸」で行います!




・ストレッチのやり方が分からない方!




・ケガの予防のためのストレッチを知りたい方!




・健康のためにストレッチを取り入れたい方!




・体を柔らかくしたい方!




など、興味のある方はぜひお気軽にご参加ください!




参加費は無料です!!




お申込み方法はLINE公式・InstagramからDMまたはお電話(0794-70-8287)でご連絡ください。




公式LINE・Instagramからは下記のURLからお願いします。




LINE公式→ https://lin.ee/UbyWcyY




Instagram→ https://instagram.com/carelabo_0728?igshid=ZDdkNTZiNTM=