こんにちは！山田達也です！

１０月に入りました！

もう年末までのカウントダウンが始まりつつあります。

本当に１年は早いですよね。

やり残していることがあれば、年内にやってしましましょう！

先日、「チキチキ播播」という高砂市の高御位山～小野市のゆぴかまでのトレイルランニングのサポートに行ってきました。

僕は完走された方にストレッチをしました。

トレイルランニング、通称トレランは未舗装の道をランニングする競技です。

山道・砂利道・林道など走ります。

今回のトレランは20キロ～30キロの距離でしたが、長くなれば100キロを超えるレースもあり、24時間以上かかるそうです。

未舗装の道を走るため、普段のランニングでは使わないような筋肉を使いますので、過酷であると思います。

参加者とお話していると、ケガも多くあると聞きました。

ケガの予防のために足首や膝にテーピングをされている方が多くおられました。

予防のためには大切なことです！

そんなことを思いながら、ストレッチをしていると思いがけない出会いが・・・

なんと私が通っていた大学グループで鍼の教員をされているという方に出会いました。

まさかの小野市でそのような方と出会うとは思いもよりませんでした。

その方は今でも教員をしながら、開業もしているすごい方でした。

ケアラボではいろいろな出会いがありますが、外部でもいろいろな職業の方、さまざまな人生を送られている方々に出会えて楽しかったです。

ひとつひとつの出会いを大切にしていきたいなと考えさせられた一日でした。

こんにちは！山田達也です！

９月も下旬となりました。

一時の暑さに比べるとまだマシになった方ではないかと思います。

だんだんと朝晩と夜の寒暖差が激しくなってきますので、気を付けてくださいね！

１０月になると秋祭りの季節がやってきます！

私の地元では獅子舞を行います。

皆さんは獅子舞をご存じですか？

ライオンに似た顔をもつ、子どもは怖がるような姿をしています。

私は小学生の頃は「ばやしこ」という獅子舞の横で舞を踊る役をしていました。

当時は当たり前にやっていたものですが、大人となって獅子舞にはどのような意味があるのか気になって調べてみました。

獅子舞は「悪魔祓い」や「厄除け」の意味がある伝統芸能です。

起源はインドであると言われており、インドの遊牧民の間ではライオンには神秘的な力が宿っているとされ、宗教行事として舞を踊っていたと言われています。

そして獅子舞は人の頭を噛むと聞いたことはありませんか？

噛むと言っても犬のように噛みついてくるわけではありませんよ（笑）

地域によると思いますが、私の地元では一軒一軒家に来てくれます。

そのときに子どもがいれば、頭を噛んでくれるのです。

よく頭が良くなるからと聞かされてきました。

そのような意味もあるのですが、噛みつくことでその人の邪気を払うという意味のあるそうです。

獅子の顔はとても怖いので、噛みつかれる子供たちはよく泣いていましたね。

そんな獅子舞は１０月の３連休に行うところが多いので、獅子舞をご覧になるチャンスです！