こんにちは！

院の近くにある市役所周辺の桜が一気に咲いてきて気分も弾む院長の藤原です(^^♪

桜は本当にきれいですねぇ(^^)

しばらく天気がぐずつくようですが、散らずにがんばってほしいです！

 

さて、

季節の変わり目、ということもあるのでしょうか？

最近ぎっくり腰で来院される方が多いです。

以前勤めていた整形外科で、『びっくり腰』と言われてびっくりしたことがありますが、

正式には『ぎっくり腰』ですね。

といっても『ぎっくり腰』自体病名でも何でもなく、一般的に呼ばれている呼び名にすぎません。

ですから、急に腰が痛くなったもの全部、それが『ぎっくり腰』だと思ってください。

『びっくり腰』でもいいですが。

そして原因はいろいろと考えられます。

 

ここのところ立て続けに３人の方が腰を曲げて、そして横にも傾きながら来院されました。

見ているだけで痛々しいですね。

①腰を伸ばそうにも伸ばせない、横の傾きも直そうにも治せない。

②当然腰は痛い。

という状態。

こういう状態の時はすぐに来院してください。

発症してからの時間が短ければ短いほど、回復は早くなります。

幸い３人の皆さんは、痛みが出たその日もしくは次の日に来院されました。

施術後、３人の方みなさん１００％まっすぐではありませんが、８０％まっすぐになって、腰の痛みも軽減して帰られました。

そして、家でやっていただく体操を指導させていただき、患者さまにもがんばって体操をしていただいた結果、

お一人の方は来院２日後にはほぼまっすぐになり、力のいるお仕事ですが５日後には職場復帰され、

１週間後にはほぼ症状がなくなりました。

お一人の方は来院２日後にほぼまっすぐになり、５日後には症状がなくなりました。

お一人の方は昨日来院されましたので、次回診療時に評価します。

「なーんだ。『ほぼ』とか『８０％』とか、一気に治らないの！？」

と思われるかもしれません。

 

身体の許容範囲を超える急激な変化に対して、身体は拒絶反応を示す、と私は考えています。

思い返してみてください。

急なケガ（骨折など）をした時、気分が悪くなる人がいます。

急激な環境の変化、天候の変化についていけず身体の不調を訴える方もいます。

一夜漬けの勉強では記憶は定着しません。

このことは自然の摂理なのです。

自然の中に生きている人間もまた自然であり、その摂理の中で生きています。

急な変化を嫌がるのは自然の摂理であり、人間の摂理でもあるのです。

 

ですから、自然の範囲内でできる限り改善していただく。

その繰り返しで身体は少しずつ変化を受け入れ改善していくと考えています。

そして患者さま自身でその少しずつの変化を起こしていただきます。

これこそが、

CareLaboのモットーである『自分で治す　自然に治す』、『セルフケア』であります！

決まりました!(^^)!

季節の変わり目、身体の管理はしっかり行ってくださいね！

こんにちは！

一昨日から蒙古襲来ばりの花粉&黄砂襲来で鼻水、くしゃみ地獄に陥っている院長の藤原です(*_*;

やってきてしまいました、やつらが。

パッキンの壊れた水道の蛇口のように、鼻水がポタポタ滴り落ちてます。

あ、施術中は点鼻薬で抑えてるのでご安心を。

さて、

３月１４日の土曜日に、前の職場である京都仏眼医療専門学校の卒業式に出席させていただきました。

卒業した学年が、私が最後に受けもった学年だったためお招きくださったのです。

久しぶりに見る皆の顔。

 

凛々しくなった顔。

変わらない顔。

不安な顔。

 

いろんな顔を見ました。

そして、彼らと同じ立場だった１５年ほど前の自分の顔を思い浮かべてみました。

 

あの時自分は何を考えていたか。

『今』はあの時想像していた未来なのか。

 

あの頃は未熟すぎて見えなかったものが少しは見えてきたのかな、と『今』思います。

その時、そのタイミングでしか見えないものがあると思います。

いま卵から孵化しかけた彼らの前に多くの困難が待ち受けていると思いますが、

それらは成長するには必要なものですからね。

乗り越えて大きくなってほしいです。

きっと大きくなります。

そしてその時彼らはどんな景色を見ているのでしょう。

彼らに負けないように私も日々精進しようと気を引き締めた３月１４日。

次の日に受けたTOEICは惨憺たる結果でした。

前日の卒業パーティー後学生たちと午前３時まで。

二日酔いで受けてはいけません・・・

まだ公式の結果は出ていませんが。

さらに気を引き締めた３月１５日でした。

出会いと別れの季節。

お酒の席も増えるかと思いますが、ほどほどになさってください。

最近ケガについてあまり書いていないので、また近いうちにケガについても書きますね！

それではまた(^^)/

こんにちは！

昨日近所の幼なじみがやっている散髪屋さんで散髪をしてもらいリフレッシュした院長の藤原です(^^♪

中学生の頃まではずっとその子のご両親に丸坊主やスポーツ刈り（懐かしい！）をしてもらっていました。

高校2年の時、サッカーの試合で負けて気合いを入れるために自主的に皆で丸坊主にしたことがありましたが、

おばちゃんに「ほんまにええの？」と聞かれたそれ以来、20年ぶりですね。

心の中では、「よくないです・・・。」と思ったとか思わなかったとか・・・。

今は代が変わり私より2つ年上の幼なじみが主にやっています。

さて、

CareLaboを開院して早7ヶ月半ほどが経ちました。

その間、たくさんの方々から温かいお祝いの品々をいただきました。

そして今日！

またお祝いをいただいてしまいました！

この時期になっても気にかけてお祝いしてくださるその気持ちがうれしいですよね。

お祝いをくださったのは、保育所の頃から一緒だった女の子とそのお母さんです。

私の記憶にはないですが、今日お母さんからお話を伺ったところ、

２歳になる前から保育所に行っていたのは同じ年ではその子と私だけだったそうです。

冬の乾布摩擦や裸でのランニング。

毎週月曜日の座禅。

水が出てくるまで砂場の土を掘ったり。

今日はいろんな記憶が蘇りました。

今思えば、保育所の年長の時にサッカーと出会い、

マラソン大会の賞品だった『エジソン』の伝記を読んで勉強が好きになったんですよね。

もう３６年ほど前！！

くぅ～！

何とも言えないこの気持ち・・・。

あ、思い出に浸ってしまいました。

 

お祝いですね。

お祝いはその子のお母さんが描いた絵画。

『カーネーション』

花の色がとても綺麗！

実は先日開催されていた、その子のお母さんの作品展を見に行った時に

「『カーネーション』が良かったよ」とメッセージを送ったところ、

開業祝いにとくださったのです。

いまどこに飾ろうかと検討中。

待合いスペースを少し模様替えしようと思っているので、それと合わせて絵も飾らせてもらいます！

ありがとうございました！

こんにちは！

今週から日曜日が休業日となり何かとリズムに乗り切れない院長の藤原です(^^；

今朝は寝坊しましたね。はい。

目覚ましを水曜日に鳴らない設定にしてたのを忘れてました。

『マッサン』も7：30からBSで見ました。

さて、

先日2月28日（土）に『肩こり解消体操教室～あなたの肩こりに永遠（とわ）の別れを～』を開催しました！

ご参加くださった9名のみなさま、ありがとうございました！

1時間半のうち半分ちょっとはお話。

30分ほど体操という形で行いました。

途中、患者さまが来られたり、電話が鳴ったりといろいろなハプニングがありましたが、

なんとか無事終了することができました。

アンケートでは、

「1回の体操でしたが、楽になりました！」

「5番目の体操は初めて知りました（それ以外のは知ってましたが）。

とても効果がありそうなので続けてみようと思います。」

「今日話を伺う前に感じていた肩こりが体操のあとスッキリしました。」

などの嬉しいご意見をいただきました。

そうです。

5番目の体操が最大のポイントなのです！

ここでは明かせませんが(笑)

以前ブログでよく似た体操は紹介させていただいたと思います。

今回は、何人か定員を超えてお問い合わせがあったので、お断りさせていただきました。

ですから、第2弾を4月に開催しようと計画しています！

今度は反省点やいただいたご意見を参考に、もう少しバージョンアップさせようかと思います。

乞うご期待！

そして、

3月28日（土）には、『健康体操教室～ひざの痛み～』を開催いたします！

正座がつらい！階段の昇り降りがつらい！長時間歩けない！

という方や、周りで心当たりのある方。

是非ご参加ください(^^)/

お問い合わせはお電話かお問い合わせメールからお願いいたします。