こんにちは！山田達也です！
GWはいかがお過ごしだったでしょうか？
最大１０連休とも言われた今年のGW。
雨の日もありましたが、後半はよいお天気でしたね。
私もしっかりとお休みをいただき、リフレッシュしてきました。
毎年、大型連休は高校の時の友達とどこかへ遊びにいっています。
今回は日帰りで、少し変わった体験を求め、京都府南丹市にある「京都オカルト遊園地」へ行ってきました！
「遊園地」という名前ですが、いわゆる絶叫マシンがある場所ではありません。
廃学校跡をお化け屋敷やホラー脱出ゲームにリノベーションした施設になります。
手作り満載のお化け屋敷や脱出ゲームは懐かしくも不気味なレトロホラーな世界観でした。
普段の生活では味わえない「ゾクッ」とする刺激をたっぷり受けてきました。
特に静かな山の中というロケーションが怖さを引き立てていて、心拍数が上がりっぱなしの数時間でした。
実は「恐怖」を感じて体がこわばるのも、一種の筋肉の緊張。
職業柄、「あ、今方の筋肉に力が入ったな。」なんて冷静に分析しそうになりましたが、
最後はしっかり怖がって楽しんできました(笑)
こうした「非日常」に触れることは、脳のデトックスにもなり、良い休日となりました。
さて、楽しい連休が終わりましたが、お休み明けの皆さまのお身体はいかがでしょうか？
・慣れない運動による捻挫や肉離れ
・長時間運転による腰痛や首の痛み
・大掃除や模様替えによるぎっくり腰
などなど少しの違和感を放置しないでくださいね！
そのうち治るだろうと放置していると、仕事が始まった後の疲労と重なり、慢性的な痛みに繋がってしまうかもしれません。
こういったときは早めのケアが必要です。
ケアラボではお一人お一人の症状に合わせた姿勢のチェックや施術、セルフエクササイズを行い、
体をより良い状態にしていきます。
５月病という言葉がありますが、体が整えれば、心も上向きになっていきます。
ぜひ連休中の話をお聞かせくださいね。
今月も健やかな毎日を一緒に作っていきましょう！
