こんにちは！山田達也です！
じめっとした日が続いていますね(￣▽￣)
最近、晴れた日には自転車で通勤しています
４キロほどの道なのですが、かなりしんどいです(笑)
いい運動になっているので出来るだけ続けていきたいと思っています！
継続継続～(^_^)v
先月の５月８日から新たに「ストレッチメニュー」を開始して、１か月が経ちました！
多くの皆さんに来ていただいて、とても嬉しく思っています！
改めて、ケアラボの「ストレッチメニュー」とは何かについてご紹介したいと思います！
担当は私、スタッフ山田がしています！
基本的には寝ていただくだけで、私がいろいろな筋肉を伸ばしていく形となります。
首肩・背中・腕・腰・股関節・膝関節の中からご希望の箇所をお選びいただけるようになっています。
例えば、首こり肩こりでストレッチして欲しいという方は、１か所首肩のみから対応しています。
また、１か所１６８０円からになっております。
初めにカウセリングをしておりますので、上記以外にお悩みの箇所がある場合は、その方専用にストレッチをさせていただきます。
ストレッチメニューの大まかな内容はこんな感じです！
詳細はホームページかLINE公式からご確認できます。
ケガの予防だけでなく、体のメンテナンスや疲労回復にも効果的ですので、
お仕事で頑張られている方、いかがでしょうか？
