こんにちは！山田達也です！
近頃は梅雨入りして本当に蒸し暑いですね～
癖っ毛の僕は前髪が乱れて一番嫌な季節になりました(笑）
梅雨というだけでテンションが下がりますが、
共に乗り越えていきましょう！！
さて、
6月9日～12日、東京にて「国際マッケンジー協会日本支部」の講習会に参加してきました。
当院で行っている「マッケンジー法」の講習会です。
マッケンジー法って何？？
皆さんお思いかと思います。
マッケンジー法とは、腰、首 四肢の痛みに対して、
患者様本人によるセルフエクササイズで痛みを改善する方法です。
そのために、僕たち施術者は患者様にあったエクササイズを見つけていきます。
患者様にあったエクササイズを見つけるだけ。
一見、簡単そうだが、奥が深い！
と、講習会を参加して感じました。
エクササイズを見つけるために患者様の話をたくさん聞きます。
思っている以上に聞きます。
その情報から見つけていくわけですが、
その過程で考えることがたくさんあります。
考え過ぎて、僕は頭がパンクしそうです。(笑）
講習会では実際に腰痛の方にマッケンジー法をするのですが、
その中で痛みが弱くなったり、改善の傾向があったりと、
効果を直に見ることができました。
4日間と短い期間ではありましたが、良い学び良い経験となりました。
腰痛、首の痛み等でお悩みの方はぜひ、ケアラボにご相談ください。
↑マッケンジー法資料（めっちゃ分厚い）
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