院長のブログ

こんにちは！

このところ休日に稲刈りを手伝い休みが無く少々お疲れモードの院長の藤原です(^^；

疲労が取れにくくなりましたね（苦笑）

まだ齢37ですが・・・。

運動をして、栄養を取って英気を養います！

明日はフットサル！

 

さて、

先週の土曜日に『CareLabo腰痛教室』を開催しました！

ご参加くださった皆さま、ありがとうございました！

4名の参加者の方々と、途中お茶を飲んだり、全く関係ない話をしたりと

ややユルめの1時間半でした。

良い意味で「ええ加減」な教室(^^)

その中で伝えたいことは伝え、

一人一人に合った体操を指導させていただきました。

かなり興味をもって聞いてくださったので、

話す私も良い気分で話ができました。

『腰痛の常識・非常識クイズ』

エキサイトしました(笑)

腰痛の常識を知ってからのマッケンジーエクササイズ。

「たったこれだけで良いの？」

「こんなことして大丈夫なの？」

良いんです！！

症状のきつかったお一人は、教室後カウンセリングさせていただき、

私が考える最善の選択肢を提示させていただきました。

腰痛とひと言で言っても、人それぞれ状態が違います。

また12月に開催を予定していますので、

ご興味のある方は是非ご参加ください(^^)/